빨간바지언니의 복덕방수다

50·60대 도시농업 시작하는 법, 내 손으로 키우는 행복한 삶 은퇴 이후에도 활기찬 삶을 꿈꾸는 50·60대 세대에게 ‘도시농업’은 단순한 취미를 넘어, 삶의 활력을 불어넣는 새로운 라이프스타일로 자리 잡고 있습니다. 작은 화분 하나로 시작해 텃밭, 주말농장, 옥상정원으로 확장해 가는 도시농업은 마음의 안정과 성취감을 동시에 얻을 수 있는 활동입니다. 오늘은 50대와 60대가 도시농업을 시작할 때 꼭 알아야 할 준비과정과 실천 노하우를 정리해 드리겠습니다.1. 도시농업, 왜 지금 50·60대에게 필요한가도시의 일상 속에서 자연을 느낄 기회가 적은 중장년층에게 도시농업은 정서적 치유와 건강 증진의 효과를 줍니다. 특히 은퇴 후 생활 리듬이 바뀐 50·60대에게 농작물 재배는 규칙적인 일과를 만들어주고, ..

5060 세대의 새로운 행복, 텃밭 가꾸기의 즐거움바쁜 일상에서 벗어나 자연과 가까워지고 싶은 마음, 누구나 한 번쯤 느껴본 적 있을 겁니다. 특히 5060 세대에게 텃밭 가꾸기는 단순한 취미를 넘어, 마음의 여유와 삶의 활력을 되찾는 특별한 시간입니다. 손끝으로 흙을 만지고, 싹이 트고 자라는 과정을 바라보는 순간, 세상의 속도가 조금은 느려지고 ‘살아 있음’의 기쁨을 다시 느낄 수 있죠. 오늘은 50~60대 분들이 실제로 느끼는 텃밭 가꾸기의 매력과 즐기는 방법을 함께 이야기해 보겠습니다.1. 흙을 만지는 순간, 마음이 달라집니다텃밭을 가꾸다 보면 손에 흙이 묻는 게 처음엔 낯설 수도 있습니다. 하지만 흙을 직접 만지고 씨앗을 심는 그 순간부터 마음이 차분해지고, 잡념이 사라집니다. ‘흙 치료(Soi..